Як швидко прибрати набряки з обличчя?

Набряки, набрякле обличчя, очі – це часта проблема, з якою стикаються майже всі хоча б раз протягом усього свого життя. А для когось це взагалі звичайна історія. Але не всі розуміють, звідки набряки беруться, які вони бувають і, головне, як швидко прибрати набряки.

Перед тим як позбутися опухлості обличчя, потрібно розібратися, звідки і чому вони з'являються. Набряк - це скупчення рідини між клітинами. Часто це загальна проблема і стосується не локальних ділянок, а всього організму. Звичайно, є явні причини: ви переїли ввечері солоного, перепили алкоголь або довго плакали і хочете дізнатися, як швидко зняти набряк з очей після сліз.

Але насправді, причини, що призводять до набряків, поділяються на два типи: приховані та явні.

До прихованих відносять:

- метаболічний синдром;
- синдром «комп'ютерної шиї», коли людина постійно сидить із зігнутою шиєю;
- гормональний дисбаланс;
- хвороби ендокринної системи;
- ниркові та серцево-судинні патології.

Приховані причини пов'язані із захворюваннями організму, а ось явні залежать від навколишніх обставин:

- неправильно підібрані косметичні процедури;
- зловживання солоною їжею;
- прийом алкоголю;
- порушення водного балансу;
- стрес;
- мала кількість сну;
- недостатня рухова активність;- неправильно підібрана подушка може призводити до того, що шия буде всю ніч під кутом і на ранок ви прокинетеся з набряком обличчя після сну.

Якщо у вас є набряки не тільки на обличчі, але і на тілі, то питання як позбутися набряків на обличчі і тілі краще поставити лікарю. Тому що це можуть бути проблеми із нирками, серцем, ендокринними органами.

Отже, як швидко зняти набряк із обличчя вранці?

Вивести набряки з обличчя допоможуть такі лайфхаки:

  • - легкі кругові рухи головою допоможуть розім'яти гіпертонус м'язів шиї, який часто призводить до утворення опухлого обличчя та набряку верхніх повік;

  • - легкий самомасаж шийно-комірцевої зони допомагає розігнати застій лімфи та зняти набряк на обличчі;

  • - стрибки на місці краще робити натщесерце, злегка підводячись на носочках (близько 1 хвилини);

  • - при опухлих повіках допомагає легкий масаж навколо зони ока – постукування пальчиками;

  • - патчі під очі дадуть відповідь на питання, як позбутися мішків під очима після сліз; хороші патчі знімають набряклість з очей та приберуть мішки під очима;

  • - обов'язково наносити крем під очі, а не просто крем для обличчя;

  • - зробіть з вечора кубики льоду, які ви зможете використати наступного дня.

Ви знайдете у цій статті відповідь, як зняти набряклість обличчя в домашніх умовах. Але перш, ніж боротися з набряками на обличчі, краще запишіться до фахівця та пройдіть своєчасну діагностику.

Ми бажаємо вам бути здоровими та красивими, а наш розділ АКЦІЇ завжди готовий вас радувати приємними знижками.